孩子发烧后，可采取减少衣物、温水擦拭、多喝水、冷敷、保持室内通风等物理降温方法，3个月以下婴儿发烧不宜使用物理降温，同时应注意休息和及时就医。
孩子发烧后，可以通过以下物理降温方法快速退烧：
1.减少衣物：发烧时，孩子的衣物可能会让他们感到过热，因此需要适当减少衣物，以帮助散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭孩子的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，这些部位的血管比较丰富，通过擦拭可以帮助散热。
3.多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，因此需要多喝水，以补充水分，防止脱水。
4.冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在孩子的额头、颈部、腋窝等部位，以帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内通风，可以让孩子感到凉爽，有助于降低体温。
需要注意的是，如果孩子发烧超过38.5°C，或者出现精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。同时，在使用物理降温方法时，应注意孩子的舒适度，避免过度降温导致孩子不适。
特殊人群提示：
1.3个月以下的婴儿发烧，应及时就医，不宜使用物理降温方法。
2.发烧时，孩子的身体比较虚弱，应避免过度运动，多休息。
3.物理降温方法只能缓解发烧症状，不能根治病因，因此在使用物理降温方法的同时，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
