孕38周龋齿牙龈肿痛,可通过保持口腔卫生、冷敷、避免刺激性食物、就医治疗、注意休息和定期产检等方法缓解。
1.保持口腔卫生
使用软毛牙刷刷牙,每天早晚各一次,饭后用清水漱口。使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝。
2.局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙龈上,每次15~20分钟,每天数次。
3.避免刺激性食物
避免食用辛辣、酸性、过甜的食物,以免加重牙龈肿痛。
4.就医治疗
如果牙龈肿痛严重,影响进食和睡眠,应及时就医。医生可能会进行局部冲洗、上药等治疗,或者开具一些对孕妇和胎儿安全的药物。
5.注意休息
保持充足的睡眠,避免过度劳累。
6.定期产检
按时进行产前检查,及时发现和处理孕期的各种问题。
在治疗过程中,应告知医生自己的孕周和孕期情况,以便医生选择合适的治疗方法。同时,应注意饮食清淡、多喝水、多吃蔬菜水果,保持口腔清洁,避免食用刺激性食物。如果牙龈肿痛持续不缓解或加重,应及时就医。