肝经通常指足厥阴肝经，刮足厥阴肝经具有疏通经络、理肝行气、泻火活血等好处。
1、疏通经络
刮足厥阴肝经可以促进血液循环，冲击堵塞的经络，可帮助机体疏通经络，改善经络阻塞引起的关节酸痛、乏力等症状。
2、理肝行气
因足厥阴肝经可改善肝脏功能，刮该经络，可增强肝功能，帮助机体疏泄肝气。
3、泻火活血
足厥阴肝经持续受刺激，体内气血运行增快，帮助机体清泄内热，缓解燥热、皮肤潮红等症状。
除上述好处外，还具有清热利湿、解毒祛湿、安神调经等好处，但需在正规医院进行，避免损伤机体。
若刮足厥阴肝经时操作不当，会引起皮肤屏障受损、神经损伤、胃肠不适的害处。
1、皮肤屏障受损
刮足厥阴肝经时间过长，可导致经络处皮肤受损，皮肤屏障受到破坏，可增加自身遭受病原体感染的几率。
2、神经损伤
如果用力过度，可导致皮下神经组织受损，神经功能障碍，可出现疼痛，严重者局部皮肤出现感觉障碍。
3、胃肠不适
足厥阴肝经主要用于肝胆疾病的调理，如果操作不当，可影响正常的肝脏功能。肝脏参与食物的消化，此时消化功能异常，进食后可出现胃痛、胃胀等胃肠不适现象。
肝火旺盛、肝气郁结者刮足厥阴肝经，有助于改善肝功能，但操作期间需控制频率、力度等，出现不适及时与医生沟通。且孕妇、高血压患者等人群不建议进行，以防加重自身不适。
