近视眼一般是指近视,纠正近视的方法有改善用眼习惯、进行眼部训练、佩戴合适的眼镜、使用角膜塑形镜、手术矫正等。
1.改善用眼习惯
减少长时间近距离用眼,如看电脑、手机等,保持适当用眼距离和时间,定时休息远眺,以减轻眼睛疲劳。
2.进行眼部训练
如眼球运动、视觉训练等,有助于锻炼眼部肌肉,提高视觉调节能力,但需注意这些方法对真性近视的矫正作用有限。
3.佩戴合适的眼镜
佩戴合适的眼镜包括框架眼镜和隐形眼镜,通过镜片的光学作用使光线准确聚焦在视网膜上,恢复清晰视力。定期验光,确保眼镜度数准确。
4.使用角膜塑形镜
使用角膜塑形镜适合儿童和青少年,夜间佩戴,通过物理压力改变角膜形状,白天无需眼镜也能获得清晰视力,有助于控制近视度数增长。
5.手术矫正
对于成年人且近视度数稳定者,可考虑激光手术或眼内屈光手术,通过改变角膜曲率或植入人工晶体来矫正视力。手术需严格评估眼部条件,确保安全有效。