额头反复长痘的原因主要包括饮食因素、清洁不当、化妆品使用不当、遗传因素、内分泌失调、药物因素、环境因素、细菌感染等。
1.饮食因素
经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物等，可能会刺激皮脂腺分泌，增加长痘的风险。高糖食物会引起血糖升高，进而导致胰岛素分泌增加，促使雄激素分泌增多，从而加重皮脂分泌；高脂肪食物容易导致油脂在体内堆积；辛辣刺激性食物可能会对皮肤产生刺激，引发炎症反应。
2.清洁不当
额头部位的皮肤如果没有得到及时、有效的清洁，皮脂、汗液以及灰尘等容易积聚在毛囊口，为细菌滋生创造条件，引发痘痘。同时，过度清洁也可能破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感，同样容易诱发痘痘。
3.化妆品使用不当
某些化妆品可能会堵塞毛孔，尤其是一些油性或粉质的化妆品。如果卸妆不彻底，残留的化妆品会在额头堆积，诱发痘痘。
4.遗传因素
如果家族中有长痘的遗传倾向，那么个体也可能更容易在额头等部位反复长痘。
5.内分泌失调
当人体内分泌系统出现紊乱时，比如雄激素水平过高，会促使皮脂腺分泌过多的皮脂，导致毛囊堵塞，进而引发痘痘。这可能与作息不规律、压力过大、情绪不稳定等因素有关，这些情况都可能影响到内分泌的平衡。
6.药物因素
某些药物可能会有导致长痘的副作用，比如激素类药物等。
7.环境因素
长期处于污染严重、高温高湿的环境中，或者接触到一些刺激性的化学物质，都可能对额头皮肤造成不良影响，增加长痘的几率。
8.细菌感染
痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内过度繁殖，会引发炎症反应，导致痘痘的出现和加重。
