腰椎三维牵引后注意事项有休息、保持正确姿势、避免重物提起、适度运动、注意保暖、按照医嘱进行治疗、定期复诊等。
1、休息
在牵引后的一段时间内，要保持充足的休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。这有助于身体恢复和缓解腰部的压力。
2、保持正确姿势
在恢复期间，要保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲或过度伸展腰部。可以使用腰部支撑物来提供额外的支撑。
3、避免重物提起
在牵引后的几天内，要避免提起重物，以免加重腰部的负担。如果需要搬运重物，应尽量屈膝下蹲，用腿部力量抬起物体。
4、适度运动
在医生的指导下，可以进行适当的腰部运动，如腰部伸展、旋转等，但要避免剧烈运动或过度活动。适度的运动可以增强腰部肌肉的力量，促进恢复。
5、注意保暖
腰椎牵引后，腰部可能会感到寒冷，应注意保暖，避免着凉。可以使用热敷或按摩来缓解腰部的不适。
6、按照医嘱进行治疗
如果医生开具了药物或其他治疗方案，要按照医嘱进行使用，不要自行停药或更改治疗方法。
7、定期复诊
按照医生的建议定期进行复诊，以便及时了解恢复情况，并根据需要进行调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，因此在进行腰椎三维牵引后，应遵循医生的具体建议和指导。如果出现异常症状或不适，应及时就医。
