恢复性功能障碍的方法为心理治疗、生活方式改变、性治疗和咨询以及药物治疗等。
1.心理治疗
心理因素也可能对性功能产生影响。焦虑、抑郁、压力和心理创伤等问题可能导致或加重性功能障碍。与心理医生或治疗师合作,通过心理咨询、心理治疗或其他适当的方法来处理这些心理问题是很重要的。
2.生活方式改变
需保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质和健康脂肪的食物,有助于维持身体健康和性功能。定期进行身体锻炼可以改善心血管健康、血液循环和性能力。肥胖与多种健康问题相关,包括性功能障碍。保持健康的体重对于改善性功能很重要。
3.性治疗和咨询
在某些情况下,性治疗和咨询可以帮助解决性功能障碍问题。性治疗师可以提供性行为技巧的指导、沟通技巧的培训以及处理性方面的心理问题。
4.药物治疗
根据医生的建议,可能会使用一些药物来治疗性功能障碍。这些药物包括勃起功能障碍的治疗药物,如磷酸二酯酶-5抑制剂,常用药物为他达拉非。药物治疗应该在医生的监督下进行,遵循正确的用药剂量和使用方法。