高血压患者应定期测量血压、改善生活方式、合理用药、定期复查、关注特殊人群。
1.定期测量血压
建议高血压患者定期测量血压,以了解自己的血压情况。一般来说,建议每天测量血压,早晨、下午和晚上各测量一次,每次测量至少测量两次,取平均值。
2.改善生活方式
高血压患者需要改善生活方式,以控制血压。建议患者戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、保持心情舒畅等。
3.合理用药
高血压患者需要合理用药,以控制血压。建议患者在医生的指导下用药,不要自行增减药量或停药。
4.定期复查
高血压患者需要定期复查,以了解自己的病情变化。建议患者每3~6个月复查一次,包括血压、血脂、血糖、心电图等。
5.关注特殊人群
孕妇、老年人、肥胖者、吸烟者等人群更容易患高血压,需要特别关注。这些人群需要定期测量血压,改善生活方式,合理用药,定期复查等。