额头两边长痘的原因主要有内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊内微生物、饮食、作息不规律、压力大、化妆品使用不当和遗传因素等。
额头两边长痘的原因主要有以下几种：
1.内分泌失调：额头两边长痘与内分泌失调有关，特别是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在额头冒出一些痘痘。
2.皮脂分泌过多：皮脂腺受到男性荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。
3.毛囊内微生物：毛囊中存在的痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等微生物，也会造成毛囊发炎。
4.饮食：饮食不当也是造成额头长痘的原因之一，如食用过多的肥甘厚味、辛辣刺激性食物等，会导致肠胃消化功能紊乱，从而引起额头长痘。
5.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会导致内分泌失调，使额头长痘。
6.压力大：现代人生活压力大，长期处于紧张、焦虑的状态，会导致内分泌失调，从而使额头长痘。
7.化妆品使用不当：如果使用了过于油腻的化妆品，或者没有彻底清洁皮肤，会导致毛孔堵塞，从而使额头长痘。
8.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，由于身体状况的特殊性，额头长痘的原因可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。
总之，额头两边长痘的原因有很多，需要根据具体情况进行分析和治疗。同时，保持良好的生活习惯、饮食习惯和作息规律，对于预防和治疗额头长痘也非常重要。如果额头长痘的情况严重，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。
