心肌梗死的护理方法是卧床休息、逐渐增加活动量、饮食护理等。
1.卧床休息
发病后的1-3天内(或12小时内),患者的一切日常生活由护理人员协助完成,如翻身、洗漱等。保持环境安静,减少探视,以降低心肌耗氧量。
2.逐渐增加活动量
随着病情的稳定,可逐渐增加活动量。先在床上进行简单的肢体活动,如屈伸四肢等;再逐渐过渡到床边坐立、床边站立、室内慢走等。
3.饮食护理
低脂、低胆固醇饮食,避免食用大鱼大肉等高胆固醇含量的食物,如动物内脏、油炸食品等。
另外,根据患者的具体情况制定个性化的运动方案,逐渐增加运动量和运动强度。运动过程中要密切观察患者的生命体征和病情变化,确保安全。