腺肌症一般指子宫腺肌症。子宫腺肌症贫血可采取原发病治疗、补充铁质、促进铁吸收、改善生活习惯等措施。
1.原发病治疗
子宫腺肌症贫血的根本原因是子宫腺肌症导致的出血过多,因此治疗的首要任务是控制子宫腺肌症的病情。药物治疗如遵医嘱使用调节激素水平的药物,包括黄体酮、雌二醇等,可以帮助减轻子宫腺肌症的症状,从而减少出血。对于病情严重的患者,可能需要考虑手术治疗,如子宫腺肌挖除术或子宫切除术。
2.补充铁质
子宫腺肌症贫血多为缺铁性贫血,因此补充铁质较为重要。患者可以在医生指导下口服铁制剂如硫酸亚铁,并搭配叶酸片和维生素B12,以提高铁的吸收利用率。同时,也可以通过食物补充铁质,如鸡肝、猪肝、鸭血、瘦肉和鸡蛋等。
3.促进铁吸收
维生素C可以促进铁的吸收,因此患者应多吃富含维生素C的食物,如菠菜、西红柿、苹果和猕猴桃等。
4.改善生活习惯
规律的有氧运动如散步、慢跑和游泳等,可以促进血液循环,提高红细胞的生成,从而改善贫血状况。但要避免剧烈运动和劳累过度。