治疗男人阳痿的措施有调整生活方式、心理治疗、药物治疗等。
1、调整生活方式
患者应保持充足的睡眠,避免熬夜,因为熬夜会降低性功能。同时,合理饮食也至关重要,应多摄入富含蛋白质、锌等营养物质的食物,如韭菜、羊肉、牛肉等,避免高热量、高脂肪、过多甜食及重口味食物,保持饮食清淡,少盐少油少糖。此外,适当进行体育锻炼,如跑步、骑车、游泳等有氧运动,以及提肛运动、深蹲等针对性训练,能够增强体质,促进全身血液循环,有助于改善阳痿症状。
2、心理治疗
患者可以通过心理疏导来放松心情,调整夫妻关系,缓解焦虑、紧张等负面情绪。专业的心理医生或性治疗师可以提供有效的心理干预,帮助患者识别并改变导致阳痿的心理因素。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下服用西地那非、伐地那非等药物,这些药物能够有效改善阳痿症状,促进阴茎勃起。对于因雄激素水平低下引起的阳痿,可考虑使用雄激素类药物进行治疗。
在治疗阳痿时,患者应选择正规医院进行就诊,遵循医生的建议进行针对性治疗。切勿自行购药服用或盲目尝试偏方,以免延误病情或造成不必要的身体损害。