应对乳腺炎奶水变少的建议：及时就医，正确哺乳，保持乳房清洁，调整饮食，注意休息，避免挤压乳房。
乳腺炎是哺乳期女性常见的乳房疾病，可导致乳房疼痛、红肿、发热等症状，严重时还可能影响乳汁分泌，导致奶水变少。以下是一些应对乳腺炎奶水变少的建议：
1.及时就医：如果出现乳腺炎症状，应及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗，如使用抗生素、排空乳汁等。
2.正确哺乳：正确的哺乳姿势和方法可以帮助预防乳腺炎的发生，同时也有助于促进乳汁分泌。哺乳时应让宝宝吸吮乳头和大部分乳晕，避免只含乳头。每次哺乳应尽量排空乳房，如有剩余乳汁，可用吸奶器吸出。
3.保持乳房清洁：哺乳期应注意保持乳房清洁，经常用温水清洗乳头和乳晕，避免细菌感染。
4.调整饮食：哺乳期应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
5.注意休息：哺乳期应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.避免挤压乳房：哺乳期应避免挤压乳房，尤其是在睡觉或佩戴胸罩时，应注意不要压迫乳房。
总之，乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，应引起重视。如果出现乳腺炎症状，应及时就医，同时注意正确哺乳、保持乳房清洁、调整饮食、注意休息等，以促进病情恢复，减少对乳汁分泌的影响。
