牙龈肿痛可能由口腔疾病或全身性疾病引起,可采取保持口腔清洁、药物治疗、饮食调整、就医治疗等方法缓解。
1.保持口腔清洁
使用软毛牙刷和温水刷牙,每天早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线、牙签等工具清洁牙缝。
2.使用药物治疗
可以在医生的指导下使用一些药物,如抗生素、止痛药、消炎药等,来缓解牙龈肿痛的症状。
3.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物,多吃一些富含维生素C、维生素D、钙等营养物质的食物,如蔬菜、水果、奶制品等。
4.就医治疗
如果牙龈肿痛严重,或伴有牙龈出血、口臭等症状,应及时就医,进行口腔检查和治疗。医生可能会根据病情进行洁牙、刮治、拔牙等治疗。
需要注意的是,对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群,牙龈肿痛的治疗方法可能有所不同。在使用药物治疗时,应遵循医生的建议,避免自行用药。此外,保持良好的口腔卫生习惯,定期进行口腔检查和洁牙,是预防牙龈肿痛的重要措施。