治疗偏头痛按摩的穴位包括百会穴、风池穴、太阳穴、率谷穴、外关穴。
1.百会穴
位于头顶正中心,两耳尖连线的中点处。按摩百会穴可以缓解头痛、头晕、失眠等症状。
2.风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以缓解头痛、颈项强痛、鼻塞等症状。
3.太阳穴
位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳等症状。
4.率谷穴
位于耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。按摩率谷穴可以缓解头痛、眩晕、呕吐等症状。
5.外关穴
位于前臂背侧,阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。按摩外关穴可以缓解头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等症状。
需要注意的是,按摩治疗偏头痛只能起到辅助缓解的作用,并不能根治偏头痛。如果偏头痛症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。此外,按摩时应注意力度适中,避免过度用力,以免造成损伤。同时,按摩治疗偏头痛需要长期坚持,才能取得较好的效果。