怀孕时，眼前发黑的情况可能与多种因素有关，如睡眠不足、体位变化、缺铁性贫血、低血糖、低血压等。
1.睡眠不足
孕妇由于身体负担加大，同时荷尔蒙变化较大，容易导致睡眠不足。而睡眠不足会导致大脑没有得到充分休息，从而发生突然间眼前发黑的现象。
孕妇应保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。同时，可以适当参加户外活动，有助于缓解疲劳和改善睡眠质量。
2.体位变化
从蹲坐或卧位突然变为站立位时，受到重力影响，下肢堆积的血液较多，回心血量变少、心排出量变低，导致血压下降，颅脑灌注不足，从而诱发眼前发黑的现象。
建议孕妇在体位变化时动作要缓慢，避免突然站立。如果出现眼前发黑，应立即原地休息，一段时间后不适感会逐渐消失。
3.缺铁性贫血
孕妇在怀孕期间，由于胎儿的生长发育，对营养的需求量会逐渐增加，如果不及时补充，导致铁元素摄入不足，会增加患缺铁性贫血的风险。贫血后，身体中的血红蛋白量异常降低，携氧能力变弱，大脑缺血、缺氧后可以引起突然头晕、眼花等表现。
孕妇应适当多吃含铁量高的食物，如动物内脏、血制品、红枣、菠菜等。同时，可以多补充维生素C，适当吃猕猴桃、西红柿等，能促进身体对铁元素的吸收。必要时，可以在医生指导下服用铁剂，如葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁片等。
4.低血糖
孕妇在怀孕期间，由于妊娠反应过重，可能大量呕吐、食欲不振等，导致进食量不足，从而发生低血糖。发生低血糖后，由于大脑没有得到足够能量供应，可引发眼前发黑的现象。
日常生活中，应注意营养的摄入，可以适当吃富含糖分的食物，如巧克力、糖果等，有助于缓解不适症状。如果出现低血糖症状，应立即进食高糖食物，如奶油、红糖等。
5.低血压
孕妇怀孕期血压会出现下降，比正常人低一些，眼前容易发黑，属于正常的生理反应。但如果患有高血压的孕妇血压突然降低，也会导致大脑血流量减少，容易造成脑部供血不足，从而引起眼前发黑、头晕等症状。
日常应注意休息，避免过度劳累。如果出现低血压症状，应立即休息、喝水，并适当进行运动以增加血管弹性。如果病情较为严重，则需遵医嘱服用生脉饮、米多君、奥曲肽等升血压药物进行治疗。
如果孕妇频繁出现眼前发黑的症状，应及时就医，进行全面的身体检查，包括血常规、血压、血糖、微量元素等检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解身体压力，降低眼前发黑的可能性。
