鼻炎患者的穴位治疗方法包括迎香穴按摩、印堂穴按压、合谷穴按揉、风池穴按摩等。
1.迎香穴按摩
迎香穴位于鼻翼两侧,鼻唇沟的交界处。按摩此穴可通利鼻窍、疏散风热,显著改善鼻炎症状,如鼻塞、流涕等。患者可用双侧指腹轻轻按揉,每次1-3分钟,每日2-3次,至皮肤微热即可。
2.印堂穴按压
印堂穴位于两眉头之间,鼻梁上方。刺激此穴能调节鼻部气血运行,缓解头痛、鼻塞等症状。患者可用拇指指腹按揉,力度适中,以局部有酸胀感为宜,每次2-3分钟,每日多次。
3.合谷穴按揉
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处。按揉此穴可调节人体气机,增强免疫力,对鼻炎引起的鼻塞、头痛等症状有缓解作用。患者可用拇指指腹按压,力度稍重,以产生酸麻胀感为度,每次2-3分钟,每日多次。
4.风池穴按摩
风池穴位于项后枕骨下两侧凹陷处。按摩此穴可疏散风邪,清热解表,对鼻炎引起的头痛、头晕、鼻塞等症状有显著效果。患者可用双手拇指指腹按压,由轻到重,每次1-2分钟,每日2-3次。
虽然穴位治疗对鼻炎有一定效果,但个体差异较大。若鼻炎症状严重或持续不缓解,应及时就医。