老是感觉心脏要停止死了一样，可能是心律失常、心脏神经官能症、其他疾病等引起，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.心律失常
心律失常是指心脏的节律异常，如早搏、心动过速、心动过缓等。这些异常可能导致心脏跳动不规律，让人感觉心脏要停止跳动。如果这种感觉频繁发生，或者伴有头晕、乏力、呼吸困难等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、射频消融等，具体治疗方案应根据心律失常的类型和严重程度而定。
2.心脏神经官能症
心脏神经官能症是一种功能性疾病，常与心理因素有关。患者可能会出现心脏不适的感觉，如心悸、胸痛、呼吸困难等，但检查结果往往正常。这种疾病的发生可能与焦虑、紧张、压力等因素有关。治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗等。心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、紧张情绪，药物治疗可以使用抗抑郁药、抗焦虑药等。
3.其他疾病
除了心脏本身的疾病外，一些其他疾病也可能导致类似的症状，如贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等。这些疾病会影响心脏的正常功能，导致心脏不适的感觉。如果这种感觉持续不缓解，或者伴有其他症状，如头晕、乏力、出汗、手抖等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。治疗方法根据具体疾病而定。
4.生活方式调整
保持健康的生活方式对于缓解心脏不适的感觉也非常重要。建议患者保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动、避免过度劳累和紧张等。此外，戒烟限酒、避免饮用咖啡和浓茶等也有助于改善症状。
总之，如果老是感觉心脏要停止死了一样，应及时就医，进行全面的检查和评估，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，患者也应注意调整生活方式，保持良好的心态，以促进康复。
