一岁多的宝宝不爱吃饭,可能有以下原因,包括饮食不规律、缺乏良好的进食习惯、饭菜不合口味、就餐环境不佳、身体不适等。
1.饮食不规律
如果宝宝平时零食、点心等吃得过多,到了正餐时间就没有饥饿感,自然就不爱吃饭。而且不规律的饮食还可能打乱宝宝的消化生物钟,影响消化功能。
2.缺乏良好的进食习惯
比如边吃边玩、追着喂饭等,会让宝宝注意力不集中,难以养成专心进食的习惯,从而对吃饭缺乏兴趣。
3.饭菜不合口味
宝宝的味觉相对成人更为敏感,如果饭菜的口味、质地等不符合宝宝的喜好,他们就容易拒绝进食。
4.就餐环境不佳
如果就餐时周围环境嘈杂、有干扰因素,宝宝也难以集中精力好好吃饭。
5.身体不适
例如消化不良、积食、缺锌等都可能导致宝宝食欲不振。消化不良会使宝宝腹部胀满、难受,影响进食;积食则会让宝宝肠胃功能紊乱;缺锌可能会引起味觉减退,使宝宝对食物不感兴趣。