乳腺癌术后为避免复发，需注意定期复查、合理饮食、适当运动、保持心情愉悦、避免接触致癌物质、治疗其他疾病、定期自检、生育和哺乳、戒烟限酒等。
乳腺癌术后为了避免复发，需要注意以下几个方面：
1.定期复查：术后前2年内，应每3个月复查一次；第3-5年，每6个月复查一次；5年后每年复查一次。复查项目包括血常规、肝肾功能、肿瘤标志物、胸部CT、腹部超声、骨扫描等。
2.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖、高盐食物，避免食用含有雌激素的保健品和化妆品。
3.适当运动：根据身体状况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少运动3-5次，每次运动30分钟以上。
4.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅。
5.避免接触致癌物质：尽量避免接触放射性物质、化学毒物、染发剂、农药等致癌物质。
6.治疗其他疾病：积极治疗高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，避免长期服用含有雌激素的药物。
7.定期自检：每月进行一次乳房自我检查，每年进行一次专业的乳房检查。
8.生育和哺乳：如果有生育需求，应在医生的指导下进行备孕和哺乳。
9.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加乳腺癌复发的风险，应戒烟限酒。
总之，乳腺癌术后需要综合治疗和长期管理，定期复查、合理饮食、适当运动、保持心情愉悦等措施有助于预防乳腺癌复发。如果出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等异常情况，应及时就医。
