具有高血压家族史、超重和肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒、长期吸烟、长期精神紧张、缺乏运动、年龄增长、患有其他疾病等情况的人群，更容易患高血压。
以下是一篇关于哪些人容易得高血压的严肃医疗原创
1.哪些人容易得高血压？
有高血压家族史的人：亲属中有患原发性高血压者，其患病概率明显高于其他人群。
超重和肥胖者：身体质量指数（BMI）≥24千克/平方米，或男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，患高血压的风险会增加。
长期高盐饮食者：摄入过多的盐会使血压升高，建议每人每天食盐摄入量不超过6克。
长期过量饮酒者：长期大量饮酒，会使血压升高，增加高血压的发病风险。
长期吸烟者：吸烟会使血管内皮功能受损，增加动脉粥样硬化的风险，从而导致血压升高。
长期精神紧张者：长期压力过大、精神紧张、焦虑、抑郁等，会导致血压升高。
缺乏运动者：缺乏运动可导致超重和肥胖，增加高血压的发病风险。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也会随之升高。
患有其他疾病者：如糖尿病、肾脏疾病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，会增加高血压的发病风险。
2.温馨提示
定期测量血压：建议成年人每年至少测量一次血压，高血压患者应遵医嘱定期测量血压。
改善生活方式：保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制高血压。
合理用药：高血压患者应遵医嘱按时按量服药，不得擅自增减药量或停药，以免血压波动。
定期体检：高血压患者应定期进行体检，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
综上所述，具有高血压家族史、超重和肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒、长期吸烟、长期精神紧张、缺乏运动、年龄增长、患有其他疾病等情况的人群，更容易患高血压。这些人群应加强对血压的监测，改善生活方式，合理用药，定期体检，以预防和控制高血压的发生。
