肩周炎症状主要有疼痛、活动受限、肩部肌肉萎缩、肩部僵硬和沉重感等,治疗方法有药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。
一.症状
1.疼痛患者常感到肩部疼痛,尤其是在夜间或天气变化时更为明显。疼痛可能逐渐加重,从肩部逐渐扩散到颈部和上臂。疼痛的性质多为钝痛或酸痛,严重时可能影响睡眠和生活质量。
2.活动受限肩周炎患者肩部的活动范围会受到明显限制。随着病情的进展,患者可能发现难以完成一些日常动作,如梳头、穿衣、洗脸等。肩部的前屈、外展、内旋和外旋等动作均可能受限,导致肩部僵硬。
3.肩部肌肉萎缩由于肩部疼痛和活动受限,患者可能会减少肩部活动,导致肩部肌肉萎缩。常见的萎缩肌肉包括冈上肌、三角肌等。肌肉萎缩不仅会影响肩部外观,还会进一步加重肩部功能障碍。
4.肩部僵硬和沉重感肩周炎患者还常感到肩部僵硬和沉重感。这种僵硬感在早晨起床或长时间保持同一姿势后尤为明显。患者可能需要通过活动肩部来缓解症状,但过度活动又可能加重疼痛。
二.治疗方法
1.药物治疗肩周炎患者可以在医生的指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。也可在痛点局部注射醋酸泼尼松龙等药物,有消炎、止痛的作用。
2.物理治疗常用的物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、艾灸等,这些方法可以帮助缓解疼痛、促进血液循环、放松肌肉,从而改善肩周炎的症状。
3.运动治疗运动治疗是肩周炎的重要治疗方法之一,患者可以进行适当的运动,如爬墙运动、体后拉手运动、棍棒操等,以增强肩部肌肉的力量和灵活性,缓解肩周炎的症状。
4.手术治疗如果肩周炎症状严重,保守治疗无效,可考虑手术治疗,手术治疗的目的是松解粘连的组织,恢复肩关节的正常功能。
需要注意的是,肩周炎患者在治疗过程中应注意休息,避免肩部过度劳累。同时,应保持良好的姿势,避免长时间低头、伏案工作等。此外,患者还可以在医生的指导下进行肩部的功能锻炼,如旋转、拉伸等,以增强肩部肌肉的力量和灵活性。