五个月宝宝发烧38℃时，可采取减少衣物、降低环境温度、温水擦拭、多喝水、使用退热贴等物理降温方法，如超过38.5℃或出现异常应及时就医。
五个月宝宝发烧38℃时，可以采取以下物理降温方法：
1.减少衣物：发烧时，宝宝的衣物不要穿得过多、过厚，以免影响身体散热。应该适当减少衣物，以保证身体能够自然散热。
2.降低环境温度：可以适当降低室内温度，保持空气流通，让宝宝感到凉爽舒适。
3.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，这些部位的血管比较丰富，通过擦拭可以促进血液循环，帮助散热。
4.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要及时给宝宝补充水分，可以让宝宝多喝水，也可以适当给宝宝喝一些果汁、糖水等。
5.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以贴在宝宝的额头、太阳穴等部位，帮助降低体温。
需要注意的是，如果宝宝发烧超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促、咳嗽等症状，应该及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，在给宝宝进行物理降温时，要注意保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免着凉。
此外，对于五个月的宝宝，由于其身体免疫力尚未完全发育成熟，发烧可能会对身体造成较大影响。因此，在宝宝发烧时，家长应该密切关注宝宝的体温变化和精神状态，如有异常应及时就医。同时，在日常生活中，家长应该注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手、勤换衣服，避免带宝宝去人员密集的场所，以预防感染。
以上内容仅供参考，如有需要请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
