年轻人低压高主要有生活方式不健康、精神压力大、不良习惯较多、遗传因素、继发性疾病因素等原因。
一是生活方式不健康。现在很多年轻人存在作息不规律、长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等问题。不规律的作息和熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和调节功能；缺乏运动使得身体代谢减慢，血液循环不畅；而高油高盐高糖等不健康的饮食，容易导致肥胖、血脂异常等，进而增加心血管负担，引起血压升高，尤其是低压升高。
二是精神压力大。年轻人面临着工作、学习、生活等多方面的压力，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态。精神压力过大会导致体内的一些激素分泌异常，引起血管收缩，导致血压升高。
三是不良习惯较多。比如吸烟、过量饮酒等，吸烟中的有害物质会损害血管内皮，使血管弹性下降；过量饮酒也会对心血管系统造成损害，这些都可能引起低压升高。
四是遗传因素。如果家族中有高血压病史，年轻人患高血压的风险也会相对增加，可能出现低压高的情况。
五是继发性疾病因素。一些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致年轻人出现低压高的现象。当存在这些疾病时，会影响体内的激素水平或造成水钠潴留等，从而影响血压。
总之，年轻人低压高是多种因素综合作用的结果。对此，年轻人应重视自身健康，养成良好的生活习惯，保持积极的心态，定期体检，以便早期发现问题并及时采取有效的治疗措施。
