宝宝咳嗽推拿方法为清肺经、揉膻中、揉肺俞、分推肩胛骨。
1.清肺经
用拇指指腹从宝宝无名指的指根推向指尖,能起到清肺泻热、止咳化痰的作用。肺主气,司呼吸,通过清肺经可调理肺气,改善咳嗽症状。
2.揉膻中
位于两乳头连线中点,用中指端揉该穴位。膻中穴为气之会穴,揉之可宽胸理气、止咳平喘。
3.揉肺俞
在宝宝背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,用双手拇指揉按。可增强肺气,调节呼吸功能,有助于缓解咳嗽。
4.分推肩胛骨
用双手拇指沿宝宝肩胛骨内侧缘从上向下分推。能宣肺止咳,对于咳嗽有较好的辅助疗效。
在进行推拿时,需注意动作要轻柔、平稳,避免用力过猛伤害宝宝;推拿前要修剪指甲,防止划伤宝宝皮肤,如果宝宝咳嗽严重或持续不缓解,应及时就医,查明原因,在医生指导下进行治疗,推拿只能作为辅助手段,不能替代药物治疗。同时,要注意保持室内空气流通,避免宝宝着凉或受热,合理喂养,增强宝宝免疫力,以促进其身体恢复健康。