骨折后的冰敷和热敷需要根据骨折不同时期选择,72小时内选冰敷,72小时后选热敷,特殊人群需谨慎。
骨折后的冰敷和热敷需要根据骨折的不同时期来选择,不能一概而论。
在骨折后的72小时内,通常选择冰敷。这是因为冰敷可以收缩血管,减少出血和肿胀,缓解疼痛。每次冰敷15-20分钟,每天数次。需要注意的是,冰敷时要用毛巾或薄布包裹冰块,避免直接接触皮肤,以免冻伤。
在骨折后的72小时后,通常选择热敷。这是因为热敷可以促进血液循环,加速肿胀消退和组织修复。每次热敷20-30分钟,每天数次。可以使用热水袋、热毛巾或红外线治疗仪等进行热敷。
对于一些特殊人群,如孕妇、儿童、老年人或患有心血管疾病的人,在使用冰敷或热敷时需要特别小心。孕妇应避免在腹部使用冰敷或热敷,儿童和老年人的皮肤较为敏感,热敷的温度不宜过高,患有心血管疾病的人应在医生的指导下使用热敷。
总之,骨折后的冰敷和热敷需要根据具体情况选择合适的时间和方法,并注意避免不良反应。如果骨折情况较为严重或有其他疑问,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。