老咬舌头可能是由多种原因引起的，如口腔问题、神经系统问题、注意力不集中或精神紧张、药物的副作用、脑部退行性病变等。
1.口腔问题
如牙齿排列不整齐、咬合关系异常等，会使舌头在口腔活动时容易受到牙齿的阻碍而被咬到。牙齿的畸形或损坏可能会改变正常的口腔空间和咬合状态，增加咬到舌头的概率。
2.神经系统问题
短暂性脑缺血发作、脑部血管病变等可能影响神经对肌肉的控制，导致舌头运动不协调，从而容易咬到舌头。如果伴有头晕、头痛、肢体麻木等症状，尤其需要警惕神经系统疾病的可能。
3.注意力不集中或精神紧张
当人处于紧张、焦虑状态或在匆忙进食、说话时，注意力不集中，容易出现舌头与牙齿不协调的动作，进而引起咬舌头。
4.药物的副作用
某些药物可能会影响神经系统的功能或导致肌肉协调性变差，增加咬舌头的风险。
5.脑部退行性病变
老年人如果频繁咬舌头，还需要考虑是否存在脑部退行性病变的可能，如帕金森病、阿尔茨海默病等，这些疾病可能会逐渐影响运动控制能力。
如果经常咬舌头且持续不缓解，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和评估，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生、避免过度紧张和劳累等也有助于减少咬舌头的发生。
