颈椎两边大筋疼痛可能由多种原因引起，如颈部肌肉劳损、颈椎病变、筋膜炎等。建议采取休息、物理治疗、药物治疗、纠正姿势、运动等方法缓解。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查和诊断，并根据医生建议进行治疗。
颈椎两边的大筋疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外伤都可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变也可能刺激或压迫颈部神经，导致疼痛。
3.筋膜炎：颈部筋膜发生炎症，也会引起疼痛。
4.其他原因：感染、强直性脊柱炎等也可能导致颈部疼痛。
针对颈椎两边大筋疼痛，以下是一些建议：
1.休息：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的姿势。给颈部足够的休息时间。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
4.纠正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免低头或仰头过久。
5.运动：进行颈部的伸展运动和肌肉锻炼，增强颈部肌肉的力量和柔韧性。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、颈椎病患者等，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。此外，如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要进一步的检查和治疗，如影像学检查、神经电生理检查等，以明确病因并制定个性化的治疗方案。
