小儿推拿中的脾胃保健手法包括补脾经、推三关、摩腹、捏脊等,能调节脾胃功能、增强小儿体质,推拿时需注意手法轻柔、时间适宜,且应由专业医生指导。
文章主要介绍了小儿推拿中的脾胃保健手法,包括补脾经、推三关、摩腹、捏脊等。这些手法可以调节脾胃功能,增强小儿体质。同时,文章还强调了推拿时的注意事项,如手法要轻柔、时间要适宜等。
以下是文章的主要内容:
1.小儿推拿的好处:通过按摩小儿特定穴位,可调节脾胃功能,增强小儿体质。
2.补脾经:在小儿拇指末节螺纹面做旋推法,可健脾和胃、益气养血。
3.推三关:用拇指桡侧面或食、中二指指腹自腕推向肘,可补气行气、温阳散寒。
4.摩腹:用手掌或四指在小儿腹部做顺时针环形抚摸,可健脾和胃、消食导滞。
5.捏脊:用双手拇指和食指提捏小儿脊柱两侧皮肤,自下而上,可调节阴阳、健脾助运。
需要注意的是,小儿推拿应在专业医生的指导下进行,且推拿时手法要轻柔、时间要适宜。同时,家长还应注意小儿的饮食和保暖,以提高推拿的效果。