胎儿偏大时，孕妇应增加蔬菜和水果摄入，选择全谷物，控制糖分、蛋白质和油脂摄入，采用分餐制，定期产检，同时注意饮食均衡。
胎儿偏大可能会增加难产和剖宫产的风险，因此需要控制饮食。以下是一些控制胎儿偏大的饮食建议：
1.增加蔬菜和水果的摄入量：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于控制体重。
2.选择全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，比精制谷物更有助于控制体重。
3.控制糖分的摄入：糖分是导致胎儿偏大的主要原因之一，因此需要控制糖分的摄入，避免食用高糖食物和饮料。
4.控制蛋白质的摄入：蛋白质是胎儿生长发育所必需的，但过量的蛋白质摄入也可能导致胎儿偏大。因此，需要控制蛋白质的摄入，避免食用过多的肉类、蛋类和奶制品。
5.控制油脂的摄入：油脂是高热量的食物，过量的油脂摄入可能导致体重增加。因此，需要控制油脂的摄入，避免食用过多的油炸食品和高脂肪食物。
6.分餐制：分餐制可以避免一次摄入过多的食物，有助于控制体重。
7.定期产检：定期产检可以及时了解胎儿的生长发育情况，以及孕妇的体重变化，以便及时调整饮食和运动计划。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，因此需要根据个人情况制定适合自己的饮食计划。同时，孕妇也需要注意饮食的均衡和营养，避免过度节食和营养不良。如果孕妇有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询医生或营养师。
