岔气是由于剧烈运动前准备活动不够或未做准备活动导致的胸肋部肌肉紧张、痉挛，可出现胸部局部疼痛、呼吸急促等症状，通常可通过休息、热敷、按摩等方法缓解，如疼痛持续不缓解或出现其他症状，应及时就医。
岔气又称急性胸肋痛，是日常生活中常见的一种病症，是由于运动不当或呼吸不协调，造成胸肋部的肌肉紧张、痉挛而引起的。以下是关于岔气的一些严肃医疗原创精编信息：
1.病因：岔气的主要原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛。
2.症状：岔气时，胸部局部疼痛，有时可向背部或腹部放射，深呼吸或咳嗽时疼痛加剧，呼吸急促，有时会出现胸闷、憋气等症状。
3.诊断：岔气的诊断主要依靠症状和体征，医生通常会询问患者的病史和症状，进行胸部的体格检查，以排除其他可能的疾病。
4.治疗：岔气的治疗主要包括休息、热敷、按摩、口服药物等。休息是最重要的治疗措施，避免剧烈运动，让胸部肌肉得到充分的放松。热敷、按摩可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。口服药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等可以缓解疼痛。
5.预防：岔气可以通过以下方法预防：
运动前做好准备活动，使身体各部分充分活动开。
运动时注意呼吸的节奏，避免呼吸急促。
避免过度劳累和剧烈运动。
保持良好的身体姿势，避免弯腰、扭曲等动作。
总之，岔气是一种常见的病症，通常可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。如果疼痛持续不缓解或出现其他症状，应及时就医，以排除其他严重疾病的可能。
