早泄的调理方法包括心理调节、行为疗法、饮食调理、生活习惯调整、药物治疗和性技巧训练等，同时要保持良好心态，夫妻双方共同面对，必要时寻求专业帮助。
1.心理调节：早泄与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、压力等。男性应该学会放松自己，减轻心理压力，保持良好的心态。
2.行为疗法：包括龟头挤压法、停动法等，通过逐渐延长射精时间来改善早泄症状。
3.饮食调理：均衡饮食，多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物，如海鲜、坚果、蔬菜等。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。
5.药物治疗：在医生的指导下使用一些药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，来治疗早泄。
6.性技巧训练：与伴侣进行沟通，探索适合双方的性技巧，增加性经验和性满意度。
需要注意的是，早泄的调理需要时间和耐心，同时也需要夫妻双方的共同努力。如果早泄症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的治疗帮助。
对于早泄患者，尤其是年轻患者，应该保持积极的心态，不要因为早泄而产生自卑、焦虑等负面情绪。同时，夫妻双方应该相互理解、支持，共同面对早泄问题。如果有必要，可以寻求专业心理咨询师或性治疗师的帮助。
此外，对于一些患有慢性疾病或正在服用某些药物的患者，早泄的调理可能需要更加谨慎。在进行任何调理方法之前，应该先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。
总之，早泄是可以调理和治疗的，患者应该采取综合的方法来改善症状，同时保持良好的心态和生活习惯。如果早泄问题严重影响生活质量，应该及时就医，寻求专业的帮助。
