季节过敏性鼻炎的预防措施通常包括避免接触过敏原、保持室内清洁、加强体育锻炼、改善生活习惯等，治疗措施通常包括药物治疗、免疫治疗、一般治疗等。
一、预防措施
1、避免接触过敏原季节性过敏性鼻炎主要由接触过敏原引起，如花粉、草种等。预防措施的首要任务是确定并避免这些过敏原。在花粉浓度高的季节，尽量减少外出，特别是在清晨和傍晚花粉传播的高峰时段。如需外出，应佩戴口罩、眼镜等防护用品，以减少过敏原的吸入。
2、保持室内清洁清洁的室内环境有助于减少过敏原的积累。定期打扫房间，使用吸尘器清理地毯、沙发和床铺，以减少尘螨和花粉等过敏原的藏匿。同时，保持室内空气流通，定期开窗通风，有助于降低室内过敏原的浓度。
3、加强体育锻炼适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，提高抵抗力，从而减少过敏性鼻炎的发作。选择适合自己的运动方式，如快走、游泳、瑜伽等，并坚持进行。
4、改善生活习惯保持良好的生活习惯也是预防季节性过敏性鼻炎的重要措施。规律作息，保证充足的睡眠时间；均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果；避免吸烟和二手烟的暴露。
二、治疗措施
1、药物治疗药物治疗是季节性过敏性鼻炎的主要治疗方法之一。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素和减充血剂等。抗组胺药可以抑制组胺的作用，减轻鼻痒、喷嚏、流涕等症状；鼻用糖皮质激素可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状；减充血剂可以收缩鼻腔血管，减轻鼻塞症状，但不宜长期使用。在使用药物时，应遵医嘱按时按量服药，避免自行增减剂量或停药。
2、免疫治疗免疫治疗是一种针对过敏性鼻炎的新型治疗方法，主要通过调节免疫系统，降低对过敏原的敏感性，从而减轻症状。免疫疗法包括皮下免疫疗法和舌下免疫疗法等。皮下免疫疗法是将过敏原提取物制成疫苗，定期皮下注射给患者；舌下免疫疗法则是将过敏原提取物制成滴剂或片剂，让患者逐渐对过敏原产生耐受。免疫治疗需要在医生的指导下进行，并需要一定的时间才能达到较好的效果。
3、一般治疗一般治疗包括使用生理盐水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的过敏原和炎症因子，减轻症状。同时，保持鼻腔湿润也有助于缓解过敏性鼻炎的不适。
若症状持续不减或加重，建议及时就医咨询专业医生，以便得到针对性的治疗建议。
