感冒引起耳朵疼，可能与病毒感染、咽鼓管功能障碍等有关。以下是一些缓解方法：
1.药物治疗
可以在医生的指导下使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，缓解疼痛。如果有细菌感染，可能需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。此外，还可以使用一些滴鼻剂，减轻鼻咽部黏膜充血肿胀，缓解鼻塞，从而改善咽鼓管功能。
2.对因治疗
积极治疗感冒，可在医生的指导下使用抗病毒药物，如利巴韦林、奥司他韦等，或者抗组胺药，如氯苯那敏、苯海拉明等。如果是流行性感冒病毒感染引起的感冒，还可以使用神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦、扎那米韦等。
3.局部治疗
可以使用减充血剂滴鼻，如麻黄碱滴鼻液，减轻鼻黏膜充血肿胀，改善鼻塞。也可以使用糖皮质激素喷鼻，如布地奈德喷鼻剂，减轻鼻黏膜炎症反应。
4.其他治疗
保持鼻腔通畅，可使用鼻腔冲洗，清除鼻腔分泌物。还可以使用蒸汽吸入，缓解耳部疼痛。
5.注意休息
保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
6.调整饮食
多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。
7.保持耳部清洁
避免水进入外耳道，不要频繁挖耳。
8.就医治疗
如果耳朵疼痛持续不缓解，或者出现听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。此外，儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有基础疾病的人群，在使用药物时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。
