哺乳期乳头裂开了很痛,可以采取保持乳头清洁、调整哺乳姿势和方法、适当暂停哺乳、涂抹药物等方式来改善。
1.保持乳头清洁
每次哺乳后,用温水轻轻清洗乳头,避免使用肥皂等刺激性物品,以免加重损伤。这是因为清洁可以减少细菌滋生,防止感染进一步恶化,但要注意选择温和的清洁方式。
2.调整哺乳姿势和方法
确保宝宝正确含接乳头,让宝宝含住大部分乳晕,而不仅仅是乳头,这样可以减轻对乳头的牵拉和压力。正确的哺乳姿势有助于分散压力,避免对已经受损的乳头造成更严重的伤害。
3.适当暂停哺乳
如果乳头裂开非常严重且疼痛难忍,可以暂时用吸奶器吸出乳汁喂养宝宝,给乳头一些恢复的时间。这样能让乳头有机会修复,避免持续受到刺激。
4.涂抹药物
可遵医嘱使用一些外用药物涂抹,如红霉素软膏等,可促进伤口愈合。
如果乳头裂开的情况持续不改善或出现感染症状,如红肿、发热、脓液等,应及时就医,寻求专业医生的帮助和建议。不要自行处理或忽视,以免导致更严重的问题。