红姑娘的功效有清热解毒、利咽化痰、利尿消肿、强身健体等,作用有治疗热毒、治疗咽喉和肺部疾病、改善代谢问题、补充营养等。
1、清热解毒
红姑娘性质寒凉,具有清热解毒的功效,能够帮助清除体内的热毒,对治疗因热毒引起的各种病症有显著效果。
2、利咽化痰
红姑娘归肺经,能够起到利咽化痰的功效,常用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽等咽喉和肺部疾病。
3、利尿消肿
红姑娘丰富的酸浆醇AB,具有利尿消肿的功效,能加快人体内多余水分的代谢,预防身体浮肿与小便不利等代谢问题。
4、强身健体
红姑娘果实内含有氨基酸、矿物质以及多种维生素,具有强身健体的功效,能够帮助补充日常所需要的营养物质,增强体质。
需要注意,红姑娘性寒,脾胃虚寒者应慎用,防止引起腹泻、腹痛等不舒服的症状。此外,孕妇应谨慎食用,以免产生不良影响。婴幼儿因味觉及肠胃功能未发育完全,也不适合食用。