曲池穴位置的简单找法

朱庆生 2025-11-05 07:58:53 5

按摩曲池穴的简单方法:找到肘横纹外侧端(肱骨外上髁),将拇指指腹放于其边缘,屈曲肘关节,当拇指指尖所指处即为此穴。

中医认为,按摩曲池穴可以改善发热、高血压、肩肘疼痛、上肢瘫痪等症状。以下是找到曲池穴的简单方法:

1.找到肘横纹外侧端,即肱骨外上髁的位置;

2.将拇指指腹放在肱骨外上髁的边缘,屈曲肘关节,当拇指指尖所指的位置,就是曲池穴。

需要注意的是,按摩曲池穴虽然对健康有益,但并不能替代药物治疗疾病。如果您有任何健康问题,应及时就医。此外,按摩时应注意力度,避免过度刺激穴位。对于孕妇、儿童、老人以及体质虚弱的人群,按摩曲池穴的时间和力度应适当减少,以免引起不适。

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