当新生儿出现便秘问题时,家长可以采取调整饮食、腹部按摩、补充水分、训练排便、使用开塞露等方法,必要时就医治疗。
1.调整饮食
对于母乳喂养的宝宝,妈妈应注意自己的饮食结构,适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。对于配方奶喂养的宝宝,可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.腹部按摩
以宝宝的肚脐为中心,用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部,每次按摩5分钟左右,每天按摩2-3次,有助于促进宝宝的肠蠕动,缓解便秘。
3.补充水分
无论是母乳喂养还是配方奶喂养,都需要适当给宝宝补充水分,尤其是在天气炎热或宝宝出汗较多时。
4.训练排便
从宝宝2个月左右开始,可以逐渐训练宝宝养成定时排便的习惯。每天定时让宝宝坐在便盆上,即使没有排便,也让宝宝坐上几分钟,建立条件反射。
5.使用开塞露
如果宝宝便秘严重,上述方法都无法缓解,可以在医生的指导下使用开塞露,但不能长期使用,以免形成依赖性。
6.就医治疗
如果宝宝便秘的同时还伴有腹胀、呕吐、哭闹不安等症状,或者便秘持续时间较长,应及时带宝宝就医,以便明确病因并进行针对性治疗。