岔气治疗方法主要有按摩、伸展、热敷、药物治疗等，可根据实际情况选择，特殊人群需注意治疗方法的选择。
岔气又称急性胸肋痛，造成岔气的原因主要是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。岔气多发生在右下肋部，在动作之前应平静而深地呼吸。治疗岔气的方法有：
1.按摩：按摩可以帮助缓解岔气引起的疼痛。用手指按压疼痛部位，以顺时针方向进行按摩，每次按摩10-15分钟，每天按摩3-4次。
2.伸展：伸展运动可以帮助放松肌肉，缓解岔气引起的疼痛。可以进行深呼吸、伸展手臂、转动腰部等运动，每次运动10-15秒，每天进行3-4次。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。
4.药物治疗：如果岔气引起的疼痛较为严重，可以使用一些药物进行治疗。如非甾体类抗炎药、镇痛药等。但使用药物治疗时应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法进行使用。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，治疗岔气时应特别注意。老年人身体较为虚弱，治疗时应避免使用过于剧烈的方法；孕妇在治疗时应避免使用药物治疗，可采用按摩、伸展等方法进行治疗；儿童在治疗时应特别注意安全，避免使用过于剧烈的方法。
总之，治疗岔气的方法有很多种，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法进行治疗。同时，在治疗过程中应注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，避免再次受伤。如果岔气引起的疼痛较为严重或持续时间较长，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
