血糖高主要是由遗传因素、不良生活方式、肥胖等因素引发的。
1、遗传因素
遗传因素在糖尿病的发病中起着重要作用,如果家族中有糖尿病患者,个体患糖尿病的风险会增加。某些基因的变异可能导致胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗,从而影响血糖的调节。
2、不良生活方式
长期不健康的饮食,如过多摄入高糖、高脂肪、高热量食物,容易造成体重增加和胰岛素抵抗,进而使血糖升高。其次,缺乏运动,身体活动量不足,会使机体对胰岛素的敏感性下降,血糖不能被有效利用和代谢。再者,长期吸烟、酗酒等不良习惯也会对血糖代谢产生不利影响。
3、肥胖
肥胖会导致一系列代谢紊乱,包括血糖、血脂等异常,增加患糖尿病的风险。
血糖高的人群要及时到医院就医,获取针对性的治疗建议,维持血糖的平稳。