消化不良食疗方包括山楂麦芽粥、山药南瓜粥、小米粥、鸡内金粥、苹果胡萝卜汁等。
1.山楂麦芽粥
山楂、麦芽各10克，大米50克。将山楂、麦芽洗净，大米洗净后浸泡30分钟。然后将山楂、麦芽放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟，去渣留汁。随后将药汁倒入锅中，加入大米，煮至粥熟即可。山楂麦芽粥具有消食化积、健脾开胃的功效，适合消化不良、食欲不振的小儿食用。
2.山药南瓜粥
山药、南瓜各100克，大米50克。将山药、南瓜洗净，去皮，切成小块。大米洗净后浸泡30分钟。然后将山药、南瓜放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟，去渣留汁。将药汁倒入锅中，加入大米，煮至粥熟即可。山药南瓜粥具有健脾益胃、补中益气的功效，适合脾胃虚弱、消化不良的小儿食用。
3.小米粥
小米50克。将小米洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟即可。小米粥具有健脾和胃、消食化滞的功效，适合消化不良、食欲不振的小儿食用。
4.鸡内金粥
鸡内金10克，大米50克。将鸡内金洗净，晾干后研成粉末。大米洗净后浸泡30分钟。然后将鸡内金粉末和大米一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟即可。鸡内金粥具有健脾消食、化石通淋的功效，适合消化不良、食欲不振、遗尿、遗精的小儿食用。
5.苹果胡萝卜汁
苹果、胡萝卜各1个，蜂蜜适量。将苹果、胡萝卜洗净，去皮，切成小块。然后将苹果、胡萝卜放入榨汁机中，加入适量清水，搅打成汁。加入适量蜂蜜调味即可。苹果胡萝卜汁具有健脾消食、下气通便的功效，适合消化不良、食欲不振、便秘的小儿食用。
需要注意的是，食疗方法虽然安全有效，但并不能替代药物治疗。如果小儿消化不良症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长在给小儿添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，避免过度喂养。
