临床上常使用的HPV检查方式为到医院检查，而部分人因为怕尴尬，则可以选择HPV自我检查的方式，一般为使用HPV自检卡。
使用HPV自检卡检查前，需要将双手清洁干净，并将一次性手套佩戴好，将检测器从包装盒中取出，并且使用自己感觉比较舒服的站姿，将检测器塞入阴道的深处，并缓慢地推动检测器后侧的推杆，同时旋转检测器，旋转的过程中会听到响声，听到五次响声后可将检测器取出，并将检测器的保护帽盖好，放置于保护袋中，将保护袋寄出检测单位等待检测的结果即可。
但是在使用HPV自检卡时需要明确禁忌人群，比如妊娠期或者产褥期、经期的女性，不建议使用HPV自检卡，以免操作不当而出现阴道感染的现象，不利于身心健康;急性或者亚急性的生殖器官感染期，不建议使用HPV自检卡，以免影响检查的结果或者导致原本不适的情况加重;没有性生活史的女性也不建议使用HPV自检卡，以免检查的过程中出现疼痛感，并破坏处女膜。
HPV自检卡能够帮助受检者缓解到医院的尴尬，在使用HPV自检卡时需要严格按照说明使用，以免操作不当导致标本受到污染，影响到检查的结果。若使用HPV自检卡出现异常的检查结果，则可以到医院进行复查，帮助明确诊断，若医院的HPV检查依然为异常，则需要积极治疗，并在平时增强自身的抵抗力以及免疫力，多进行体育运动，还应多吃含有蛋白质以及维生素C的食物，养成早睡早起的习惯，不要经常熬夜，有助于HPV感染的恢复。
参考文献：
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[2]刘洋,陈柯霖,李翔燕等.不同人群乳头瘤病毒DNA分型的检测及其临床意义.吉林大学学报(医学版),2015,41(6):1211-1214.
