要确定自己是否患有阳痿，可以参考以下几个方面：
1.勃起功能：阳痿是指男性无法获得或维持足够的勃起，以进行满意的性生活。如果你在性生活中经常出现勃起困难、勃起不坚或勃起维持时间短暂等问题，可能是阳痿的表现。
2.性欲：阳痿并不一定意味着完全缺乏性欲。然而，如果你的性欲明显下降，或者对你的性伴侣失去兴趣，这也可能是阳痿的一个迹象。
3.心理因素：心理因素在阳痿的发生中起着重要作用。焦虑、抑郁、压力、性心理障碍等心理问题可能导致勃起问题。如果你正在经历这些心理问题，可能会影响你的性生活。
4.身体健康：某些健康问题可能导致阳痿。例如，心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖、神经系统疾病等都可能损害勃起功能。此外，某些药物的副作用也可能导致阳痿。
5.性生活史：了解自己的性生活史可以提供有关勃起问题的线索。如果你在过去的性生活中没有遇到过勃起问题，而最近才开始出现，这可能是一个值得关注的问题。
6.伴侣的反馈：与你的性伴侣交流非常重要。她可能注意到你在性生活中的变化，并能够提供有关你勃起功能的真实反馈。
需要注意的是，偶尔出现勃起问题并不一定意味着阳痿。性问题可能是由多种因素引起的，包括疲劳、情绪变化、饮酒等。然而，如果勃起问题频繁出现，影响到你的性生活质量，或者给你带来心理困扰，建议及时咨询医生或专业的男科专家。
医生会进行详细的病史采集、身体检查和可能的实验室检查，以确定勃起问题的原因。根据具体情况，可能会采取以下措施：
1.治疗潜在疾病：如果阳痿是由其他健康问题引起的，治疗这些疾病可能有助于改善勃起功能。
2.心理咨询：心理因素可能在阳痿中起作用，心理咨询或治疗可以帮助解决相关的心理问题。
3.生活方式改变：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，对改善勃起功能有益。
4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗阳痿，如伟哥等勃起功能改善药物。
5.其他治疗方法：在一些严重的病例中，可能会考虑其他治疗方法，如阴茎植入物或血管手术。
总之，确定自己是否患有阳痿需要综合考虑多个因素。如果你对自己的勃起功能有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。早期诊断和治疗可以提高治疗效果，恢复性生活的满意度。同时，与性伴侣的沟通和理解也是解决性问题的重要一环。
