在家治疗早泄可采取心理调节、锻炼盆底肌肉、改变性行为习惯、使用延时产品、寻求性伴侣理解支持等方法，但需注意这些方法可能因人而异，严重时应及时咨询专业医生。
在家治疗早泄可以采取以下方法，但需要注意的是，这些方法可能并不适用于所有人，且如果早泄问题严重或持续存在，应及时咨询专业医生。
1.心理调节：早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。通过放松技巧、心理疏导等方法，可以帮助减轻心理压力，改善早泄情况。
2.锻炼盆底肌肉：凯格尔运动是一种有效的锻炼盆底肌肉的方法。通过收缩和放松这些肌肉，可以增强控制射精的能力。
3.改变性行为习惯：采用更慢的节奏、增加前戏时间等方式，可以帮助延长性行为时间。
4.使用延时产品：市面上有一些延时产品，如延时喷剂、延时避孕套等，可以帮助延长射精时间。但使用时应注意产品的质量和安全性。
5.寻求性伴侣的理解和支持：与性伴侣进行沟通，寻求她的理解和配合，共同探索适合双方的性行为方式。
需要强调的是，早泄的治疗需要综合考虑多种因素，并且每个人的情况都可能不同。如果早泄问题严重影响到生活质量，应及时咨询专业医生，以便获得更个性化的治疗建议。同时，对于一些特殊人群，如老年人、患有其他疾病的人群等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。
