针灸治疗失眠的操作方法包括消毒准备、进针手法、留针与行针、出针与按压。
1.消毒准备
针灸前,对患者穴位处的皮肤进行清洁消毒,针灸器具也应严格消毒,以防感染。
2.进针手法
采用快速进针法,减少患者疼痛。进针后,根据穴位深浅、患者体质及病情,采用提插、捻转等手法,调节针感。
3.留针与行针
留针时间一般为20-30分钟,期间可根据病情需要,进行行针操作,以增强针刺效应。
4.出针与按压
出针时,应先缓慢退针至皮下,再迅速拔出,然后用消毒棉球按压针孔,以防出血。
针灸治疗期间,患者应保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度运动等,以增强针灸疗效。