按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、风池穴、合谷穴等穴位可缓解鼻炎症状。
1.迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环,缓解鼻塞、流涕等症状。
2.鼻通穴
位于鼻骨与鼻翼交界处,鼻唇沟上端尽头。按摩鼻通穴可以通利鼻窍,缓解鼻塞、流涕等症状。
3.印堂穴
位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以调节鼻部气血,缓解鼻塞、流涕等症状。
4.风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以祛风散寒,缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状。
5.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以调节肺气,缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解鼻炎症状,不能根治鼻炎。对于严重的鼻炎患者,需要及时就医,接受正规的治疗。同时,在按摩穴位时,需要注意按摩的方法和力度,避免损伤皮肤和肌肉。如果在按摩过程中出现不适症状,应立即停止按摩。