儿童咳嗽时,按摩天突、膻中、肺俞、丰隆、太渊等穴位可辅助止咳,每个穴位按摩5-10分钟,每天2-3次。同时,家长还应注意保持室内空气湿润、多喝水、避免食用刺激性食物、注意保暖等。
儿童咳嗽,家长心急。中医认为,按摩穴位可有效止咳。以下是几个常用的止咳穴位:
1.天突穴:位于胸骨上窝中央,按摩可缓解咳嗽、气喘、呕吐等症状。
2.膻中穴:在胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点,按摩可理气止痛、生津增液。
3.肺俞穴:第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,按摩可解表宣肺、肃降肺气。
4.丰隆穴:小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处,按摩可祛湿化痰、和胃气、促代谢。
5.太渊穴:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处,按摩可止咳化痰、通调血脉。
按摩时,用手指或手掌轻轻按摩穴位,以感到酸胀为宜,每个穴位按摩5-10分钟,每天按摩2-3次。需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助治疗的作用,如果儿童咳嗽严重,应及时就医。
此外,在按摩穴位的同时,家长还应注意以下几点:
1.保持室内空气湿润,可使用加湿器增加空气湿度。
2.给儿童多喝水,有助于缓解咳嗽。
3.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重咳嗽。
4.注意保暖,避免着凉。
总之,按摩穴位是一种安全、有效的止咳方法,但如果儿童咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时就医。同时,家长应注意儿童的日常护理,保持室内空气湿润、多喝水、注意保暖等,以促进儿童的康复。