一、报警举报对方或者虐待自己，警察的询问笔录可以作为证据使用；二、申请人身安全保护令；三、提起诉讼。
最近和全职太太相关的话题又引起热议。
但讨论大多集中于经济补偿、再就业等问题。
不要忘了，比生活中的焦虑、抑郁更痛苦的，是来自枕边人的家庭暴力。
那些遭受过家庭暴力的全职太太纷纷表示，这辈子再不会选择了。
她们除了满身醒目的伤痕，还烙下严重的精神创伤。
有位女士说，看到陌生男性抬手打电话，心里都会突然一紧，感觉又要被打了……
家暴永远是一个沉痛的话题。
全职太太一旦遭遇家暴，在丈夫控制的场所内，往往很难逃避。
况且她们没有工作，只能一边照顾孩子，一边忍受着丈夫的情绪、愤怒乃至暴力。
面对家暴，我们到底该如何保护自己?
一、报警举报对方故意伤害或者虐待自己，警察的询问笔录可以作为证据使用。
此外要注意被家暴时不要进一步激怒对方，作为全职太太在家庭中处于弱势地位，尽可能减少自己受到的伤害。
如果被对方殴打之后，经鉴定符合轻伤以上标准，或者被对方施以持续性、经常性的家庭暴力，则可以追究施暴方的刑事责任。
二、申请人身安全保护令
人身安全保护令要向法院申请，如果被对方恐吓、威胁，也可以让公安机关、居委会、村委会等代为申请。
一旦我们申请成功，可以让施暴者强制搬家，禁止施暴者骚扰、跟踪自己，违反保护令还会被罚款、拘留。
保护令很强大，并且我们有成功的申请案例，需要帮助可以和我聊聊。
三、提起
有暴力倾向的人往往难以悔改，与对方一刀两断是保护自己最好的办法。
根据《》规定，在家庭中负担较多的全职太太，在离婚时可以向对方提出经济补偿。
由于对方存在家暴情节，还可以提出离婚损害赔偿，在财产分割、子女方面也会倾向于无过错方。
所以不要害怕离开这个男人就活不下去，也不要盲目相信对方能够改过自新。
干货笔记：遭遇家暴要保全哪些证据?
1、当事人的悔过书、保证书
2、子女、家人、邻居的证人证言
3、向公安机关、人民调解组织、妇联组织、庇护所、村委会寻求救护的记录
4、报警记录、警察的询问笔录
5、就诊的证明、报告，如病例、X光片等
6、录音、录像等证据
这届全职太太有太多焦虑。
做家务、照顾小孩，全年无休。
担心时间长了和老公逐渐失去共同话题，担心被社会淘汰，再就业艰难。
生活已经这样苍白了，难道还要在家庭暴力中战战兢兢?希望中被家暴的女人再果敢一点，希望施暴者能够重拾人性。
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