要冷静下来。面对逾期还款的情况，很多人会感到焦虑和恐慌。慌乱并不能解决问，相反只会让情况变得更糟。因此，首要的是要冷静下来，理清思路，寻找解决问的 。
及时与捷信联系。一旦发现自己逾期了，就应该立即与捷信贷款公司取得联系。告知他们你的情况，并说明导致逾期的原因。有些情况下，捷信可能会给予宽限期或者制定新的还款计划，帮助借款人尽快解决问题。
制定还款计划。在与捷信取得联系后，借款人应该尽快制定一个可行的还款计划。根据自己的经济状况和能力，合理安排还款时间和金额，确保能够按时还清欠款。如果有固定收入，可以考虑设定自动扣款，避免再次出现逾期情况。
努力恢复信用。逾期还款会对个人信用记录产生负面影响，因此在解决逾期问后，借款人应该努力恢复自己的信用。按时还款、避免再次逾期是关键。可以通过提高收入、控制消费等方式改善自己的财务状况，避免再次陷入逾期的困境。
当发现自己在捷信贷款上逾期了时，不要惊慌，要冷静面对并及时采取行动。与捷信联系、制定还款计划、努力恢复信用是解决逾期问的关键步骤。只要认真对待，相信问定会得到解决。希望以上建议对遇到逾期问的借款人有所帮助。
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