目前我国《婚姻法》并没有对出轨的相关法律规定，也无因一方精神出轨而导致离婚产生的精神损害赔偿的具体规定。在司法实践中，也很难界定一个人的精神是不是出轨了。　　相比于精神出轨问题，我国《婚姻法》明确规定：禁止重婚和禁止有配偶者与他人同居。有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：　　1、重婚的；　　2、有配偶者与他人同居的；　　3、实施家庭暴力的；　　4、虐待遗弃家庭成员的。　　因此，如果仅仅是精神出轨，那么另一方可以选择原谅，夫妻双方继续共同生活；另一方也可选择不原谅，尝试以夫妻感情破裂为由要求与对方离婚，离婚具体可以通过协议或诉讼的方式进行。　　以上是我对这个问题的解答，希望可以帮助到大家，谢谢。　　法律依据：　　《婚姻法》第三十二条　男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。　　人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。　　有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：　　（一）重婚或有配偶者与他人同居的　　（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的　　（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的　　（四）因感情不和分居满二年的　　（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。　　一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。

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回答

你好

亲

解决精神出轨的最佳方法

01.加强交流，找到问题的根本

首先，你必须明白一个人作弊的原因是因为他想从你这里得到什么，你们的婚姻本身出现了问题，他才会向外寻找精神需求，填补心灵的空虚。

02.自我成长，不要放弃自己的圈子

有的人一旦结婚，就会全身心的投入家庭，放弃事业，失去圈子，相信老公“我支持你”的情话，于是把一生的希望都寄托在这个人身上。

要知道，维持感情的重要因素就是势均力敌，,当你越来越依赖他的时候，你忘了打磨和提升自己。时间长了，你追不上他的步伐。当他和你谈论工作困惑时，你无法理解他。鸡和鸭的婚姻，

提问

感觉我们很难沟通，他跟另一个女生谈了很多，包括工资告诉我的都是有所隐瞒

回答

03.放下过去，重建信任

如果你不想离婚，想让感情重归于好，就一定要放下心里的疙瘩，明确老公的态度，然后好好重新开始。

虽然这很难，也需要时间去调节，但如果你一直陷入“受害者”的角色，把自己整得凄凄惨惨，每天情绪化地把怨气撒在对方身上，让家里充满着负能量，迟早会让家庭分崩离析。

想清楚自己在这段婚姻当中想要的是什么？而不是一边舍不得一边又放不下，把自己折磨得痛苦不堪。

亲，我先打完哈

亲，我理解你现在很痛苦，也很绝望

亲，他为什么会精神出轨呢？你知道吗

提问

我满足不了他，他要倾诉觉得那个更懂他

回答

你是性生活无法满足他吗？跟他没有共同话题，他找一个倾诉的对象，那真的你需要多跟他沟通。想办法去了解她的心思。看他心里在想什么。如果还没有到要离婚的那个地步，真的要去跟他敞开心扉，打开她内心跟你之间的。心结

提问

跟性无关，没有共同话题

回答

实际上，精神出轨比肉体出轨更可怕。她的灵魂已经跟另一个女人融合啦。想从他那里把你老公拉回来是有一定的困难

你很老公之间谈过他出轨的事情吗？

提问

没有谈过，我假装不知道在收集证据，抓到准备离婚，他们刚开始，女生还没有接受

回答

亲，那你已经做好了决定，找到证据跟他离婚的打算。不给他机会吗？你不考虑一下你的婚姻，你的家庭，你的孩子，要不要再给他一次机会呢？

提问

我本来之前就是要离婚，为了孩子回来的，如果那个女生答应他肯定就有想法，我也要有我的打算

回答

亲，我理解你。你有你的打算，那是肯定的。我觉得最好的办法应该是你抓住证据以后跟老公。好好的沟通一下，先看一下他是什么态度，他给你怎么解释。如果他有悔改的机会，我建议你给他一次机会，毕竟你如果现在选择离婚，一次机会没有给他，对你的家庭和孩子都会造成影响。如果他不好好把握这个机会，你可以再考虑其他的方案

提问

我有暗示过，后来发现他意思如果有喜欢的人，他会直接离婚，现在他有给点别人追求别人的感觉

回答

他的意思就是说他有喜欢的人，他打算离婚，那如果他有这种打算的话，你现在就可以跟他开诚布公的谈呀。他现在已经有喜欢的人啦，那个女孩子，她等着那个女孩子接受他以后再跟你摊牌，是这个意思吧？

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